ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
5 posters
Strona 1 z 1
ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Panowie i Panie mecz za 6 pkt.....ktory trzeba wygrac....druzyna ostatnia w tabeli...
pełna mobilizacja....
chyba gramy u siebie...ale potwierdzcie to.....
pełna mobilizacja....
chyba gramy u siebie...ale potwierdzcie to.....
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
tak gramy u siebie, stroje niebieskie. Zaki tez juz bedzie.
Piotr Losik- Liczba postów : 190
Join date : 16/10/2010
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Chcialbym wszystkim podziekowac i przeprosic, ale ja czasem musze sobie pokrzyczec, to uwalnia u mnie ukryte pokłady energii.....ostatnio jakis mecz obiecalem sobie ze nei bede sie odzywal i zagralem piach, przeszedlem obok meczu......nigdy nie chce nikogo urazic.....wiec to co sie dzieje czasem na boisku, to sie bierze stad ze czlowiek chce jak najlepiej i nie bierzcie sobie tego do siebie.....
pierwszy krok zaliczony jeszcze 3 mecze i 7 pkt....do zdobycia....
co do meczu, wymeczylismy strasznie....to zwyciestwo, no ale nic takie mecze sie zdarzaja a nawet z teoretycznie slabszymi druzynami sa najgorsze...
specjalne podziekowania dla Larysia za poswiecenie, prosto z lotniska....tez trzymal to nasza obrone.....THX
I specjalne życzenia urodzinowe dla SHEMIEGO......18 ma sie tylko raz....
Ustawimy sie na flaszeczke i dobrze 3 pkt sa to bedziesz mial lepszy humor w swoim dniu......
pzdr
pierwszy krok zaliczony jeszcze 3 mecze i 7 pkt....do zdobycia....
co do meczu, wymeczylismy strasznie....to zwyciestwo, no ale nic takie mecze sie zdarzaja a nawet z teoretycznie slabszymi druzynami sa najgorsze...
specjalne podziekowania dla Larysia za poswiecenie, prosto z lotniska....tez trzymal to nasza obrone.....THX
I specjalne życzenia urodzinowe dla SHEMIEGO......18 ma sie tylko raz....
Ustawimy sie na flaszeczke i dobrze 3 pkt sa to bedziesz mial lepszy humor w swoim dniu......
pzdr
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Dzięki za życzenia.Ale najlepszym prezentem są dla mnie 3 punkty.Co do meczu to faktycznie pójdżmy jutro do kościoła i dajmy na msze.Ale Śląsk tez większość meczy wygrywa 1-0 a jest liderem.Dzięki chłopcy za walkę i za te ważne 3 punkty
hirus- Liczba postów : 154
Join date : 15/10/2010
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Admin napisał:Chcialbym wszystkim podziekowac i przeprosic, ale ja czasem musze sobie pokrzyczec, to uwalnia u mnie ukryte pokłady energii.....ostatnio jakis mecz obiecalem sobie ze nei bede sie odzywal i zagralem piach, przeszedlem obok meczu......nigdy nie chce nikogo urazic.....wiec to co sie dzieje czasem na boisku, to sie bierze stad ze czlowiek chce jak najlepiej i nie bierzcie sobie tego do siebie.....
pierwszy krok zaliczony jeszcze 3 mecze i 7 pkt....do zdobycia....
co do meczu, wymeczylismy strasznie....to zwyciestwo, no ale nic takie mecze sie zdarzaja a nawet z teoretycznie slabszymi druzynami sa najgorsze...
specjalne podziekowania dla Larysia za poswiecenie, prosto z lotniska....tez trzymal to nasza obrone.....THX
Hehe,to był zwariowny dzien:)A podziękowania to dla Marty,ze zezwolila mi przyjechac:)Shemi 3razy do mnie dzwonił,ale już za pierwszym razem mnie namówił.Fajnie,że dołożyłem swoją cegielkie do zwycięskiego meczu,juppi!I jeszcze jedno:po tych trzech tygodniach nieobecności czułem się jakbym grał w innym zespole-niestety słabszym...o co panowie chodzi?Pozdro i dziekuje za meczyk:)
I specjalne życzenia urodzinowe dla SHEMIEGO......18 ma sie tylko raz....
Ustawimy sie na flaszeczke i dobrze 3 pkt sa to bedziesz mial lepszy humor w swoim dniu......
pzdr
Laryś- Liczba postów : 160
Join date : 17/10/2010
Age : 44
Skąd : Gravesend
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Tam gdzieś w środku powyżej jest mój wpis-nie wiem dlaczego się tak zmiksowało.Shemi 100 lat,sorki w tym wieku to już chyba życzy się 200 lat:)Laryś napisał:Admin napisał:Chcialbym wszystkim podziekowac i przeprosic, ale ja czasem musze sobie pokrzyczec, to uwalnia u mnie ukryte pokłady energii.....ostatnio jakis mecz obiecalem sobie ze nei bede sie odzywal i zagralem piach, przeszedlem obok meczu......nigdy nie chce nikogo urazic.....wiec to co sie dzieje czasem na boisku, to sie bierze stad ze czlowiek chce jak najlepiej i nie bierzcie sobie tego do siebie.....
pierwszy krok zaliczony jeszcze 3 mecze i 7 pkt....do zdobycia....
co do meczu, wymeczylismy strasznie....to zwyciestwo, no ale nic takie mecze sie zdarzaja a nawet z teoretycznie slabszymi druzynami sa najgorsze...
specjalne podziekowania dla Larysia za poswiecenie, prosto z lotniska....tez trzymal to nasza obrone.....THX
Hehe,to był zwariowny dzien:)A podziękowania to dla Marty,ze zezwolila mi przyjechac:)Shemi 3razy do mnie dzwonił,ale już za pierwszym razem mnie namówił.Fajnie,że dołożyłem swoją cegielkie do zwycięskiego meczu,juppi!I jeszcze jedno:po tych trzech tygodniach nieobecności czułem się jakbym grał w innym zespole-niestety słabszym...o co panowie chodzi?Pozdro i dziekuje za meczyk:)
I specjalne życzenia urodzinowe dla SHEMIEGO......18 ma sie tylko raz....
Ustawimy sie na flaszeczke i dobrze 3 pkt sa to bedziesz mial lepszy humor w swoim dniu......
pzdr
Laryś- Liczba postów : 160
Join date : 17/10/2010
Age : 44
Skąd : Gravesend
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Rzeczywsicie wyglada to troche inaczej niz kilka tygodni temu... Gorzej. Jesli chodzi o moja forme to sprawa jest prosta. Brak treningu. Oczywiscie rozumiem ze wczesniej robi sie ciemno, ale ja wiem ze jak nie trenuje to gram gorzej. Jak sie uda to moze cos pobiegam z pilka w tygodniu zeby nie bylo katastrofy w soboty.
Brawo dla calej druzyny za mecz. Mimo ze nie gralismy rewelacyjnie to mysle ze zasluzylismy na zwyciestwo.
Brawo dla calej druzyny za mecz. Mimo ze nie gralismy rewelacyjnie to mysle ze zasluzylismy na zwyciestwo.
Piotr Losik- Liczba postów : 190
Join date : 16/10/2010
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Ja jestemza treningami.Jesli sa chetni to prosze o kontakkt
hirus- Liczba postów : 154
Join date : 15/10/2010
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Tylko do Largo.Wal sie na ryj Swoją drogą zycze wszystkim w tym klubie zeby dotrwali do 36lat i zeby pilka byla ich pasja
hirus- Liczba postów : 154
Join date : 15/10/2010
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Napisze Wam co ja robie w tygodniu.hirus napisał:Ja jestemza treningami.Jesli sa chetni to prosze o kontakkt
Poniedziałek:
-Rozbieganie po meczu(truchcikiem z nogi na noge)30min + rozciaganie 5-10min.
Środa:
-Trucht 7-8 min.
-Rozciaganie 10 min.
-10 x 100 m. interwałem:czyli 100m przebieżka na ok 50-60% i powrót w truchcie lub w marszu.
Dużo czasu to nie zajmuje,ale naprawde człowiek lepiej się czuje.To taka mała podpowiedz z mojej strony.Ciekawe kto z tego skorzysta:)
Laryś- Liczba postów : 160
Join date : 17/10/2010
Age : 44
Skąd : Gravesend
Re: ROWHAM - COOP UTD 12/11/11
Larry w policji ci sie to nie przyda... :P hehe ale Laryś ma racje... male rozbieganie a organizm sie lepiej czuje...
Arek Bogusz- Liczba postów : 45
Join date : 19/10/2010
Similar topics
» CO-OP UNITED V ROWHAM
» Coop Utd - Northend A 5/11/11
» Northend A - Coop Utd 27/11/10
» Coop Utd - Northend A 12/03/11
» Brentwood Utd - Coop Utd
» Coop Utd - Northend A 5/11/11
» Northend A - Coop Utd 27/11/10
» Coop Utd - Northend A 12/03/11
» Brentwood Utd - Coop Utd
Strona 1 z 1
Permissions in this forum:
Nie możesz odpowiadać w tematach
|
|